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Aktivierende Hausbesuche

Was sind die aktivierenden Hausbesuche?

Foto: Der DRK-Flugdienst bringt Sie sicher wieder nach Hause
Foto: Lange / DRK

Beim Roten Kreuz in Wattenscheid gibt es bereits viele Bewegungsangebote für ältere Menschen. Und sie sind gefragt: Rund 300 Senioren nutzen die DRK-Angebote wie Seniorengymnastik, Tanz für Senioren oder Wassergymnastik. Lässt aber die körperliche Mobilität nach, scheiden einige der Teilnehmer aus den bestehenden Bewegungsprogrammen aus. Hier sollen die "Aktivierenden Hausbesuche" nun für Abhilfe sorgen und dabei helfen, die Mobilität zu erhalten oder sogar wieder auszubauen. 

Bewegung und Aktivität ist wichtig für die psychische und physische Gesundheit des Menschen. Bewegungsmangel führt bei älteren Menschen zur Gebundenheit ans haus, dies führt oftmals zu Einsamkeit und Isolation und daraus wiederum resultieren Antriebslosigkeit und Depressionen. Es entsteht hier ein wahrer Teufelskreis für die Betroffenen.

Das DRK-Angebot der "aktivierenden Hausbesuche" ist keine Konkurrenz zu Physiotherapie oder Krankengymnastik, denn die Teilnehmer müssen innerhalb der eigenen vier Wände mobil sein. Vorgesehen sind möglichst einmal wöchentlich einstündige Hausbesuche: Dann soll 30 Minuten gemeinsam trainiert werden, daß heißt: Sturzprophylaxe, Koordination, Kraftübungen und Mobilisierung. Die weitere halbe Stunde ist für Gespräche reserviert. Dies kann Gesundheitsthemen, Gedächtnistraining oder Gespräche zu Alltagssorgen beinhalten.

Flugdienst-Logo

und dies - wenn nötig - auch in den eigenen vier Wänden!

Das wollen wir erreichen:

  • vorhandene, körperliche Ressourcen fördern
  • Alltagsmobilität erhalten
  • Gleichgewichtsgefühl verbessern
  • Koordinationsfähigkeit ausbauen
  • Gehfähigkeit fördern
  • Muskulatur stärken
  • Spaß und Gesellschaft vermitteln
  • Stürze vermeiden helfen
  • Verweildauer in den eigenen 4 Wänden erhöhen
  • Einsamkeit und Isolation entgegenwirken
  • Freude am Leben wecken
  • soziale Kontakte ausbauen
  • Sicherheitsgefühl erzeugen
  • Alltagskompetenz stärken
Foto: Die beiden aktiven Übungsleiterinnen für die aktivierenden Hausbesuche - Margret Kaminski und Elke Romberg
Foto: Lange / DRK

Unsere Übungsleiterinnen!

Unsere bisherigen Übungsleiterinnen Margret Kaminski und Elke Romberg bringen viel Erfahrung mit, sind beide schon viele Jahre im DRK aktiv und leiten nebenbei verschiedene Gymnastikgruppen und das Gedächtnistraining unseres Bildungswerkangebotes in Wattenscheid. Beide Übungsleiterinnen wurden in der Landesschule des DRK-Landesverbandes Westfalen-Lippe e.V. in Münster qualifiziert und besuchen regelmäßig entsprechende Fortbildungen für die Bewegungsprogramme. Auch Interesse an einer Tätigkeit als Übungsleiter? Erkundigen Sie sich bitte in unserer Kreisgeschäftsstelle bei Herrn Kühnel nach den Möglichkeiten des Mitwirkens oder der Aus- und Fortbildung und werden auch Sie DRK-Übungsleiter!

Abgrenzung zu anderen Angeboten!

Unsere Übungsleiterinnen sind trotz guter und qualifizierter Ausbildung weder physiotherapeutisch noch speziell medizinisch geschult. Das bedeutet, dass es beim aktivierenden Hausbesuch nicht um eine professionelle medizinisch-physiotherapeutische Behandlung geht, sondern allein um Bewegungsübungen zur Erhaltung der Alltagskompetenz. Zugleich sollen die sozialen Kontakte gestärkt werden.

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